About Me
Persönliches
Meike Nachtwey,
01.11.1986, Krefeld
Verheiratet, zwei Töchter, einen Dackel
Ausbildung und Zertifikate
Geprüfte Yogalehrerin
- Yogakitchen RTY-500 & RTY-300
- Yin-Yoga nach Stefanie Ahrens
- Yogaleben Ingradual 500 UE
Seminare und Lehrgänge
05/2022
Pränatal & Postnatal - Yogakitchen
03/2020
Yoga & Ayurveda - Yoga-Gruppe Hilden e.V.
Werdegang
Nach meinem Abitur habe ich eine Ausbildung zur Automobilkauffrau absolviert und über elf Jahre in diesem Beruf gearbeitet.
Zu dieser Zeit habe ich auch meine Liebe zum Yoga entdeckt, da es Ausgeglichenheit und Entspannung in meinen Alltag bringt und mir Kraft für anstehende Herausforderungen verleiht.
Yoga praktiziere ich nun seit über zehn Jahren und habe im Jahre 2017 eine Ausbildung zur Yogalehrerin begonnen, die ich 2019 erfolgreich abgeschlossen habe.
Seit diesem Tag stehe ich als freiberufliche Yogalehrerin für Yoga-Studios, Yoga-Kurse oder Einzelstunden zur Verfügung.
Warum Yoga
Beim Yoga kommt für mich das zusammen, was zusammen gehört: Körper, Geist und Seele. Es sind die Momente, bei denen ich mich selbst besuche, mein Herz öffne und meine Mitte finde.
Die Asana-Praxis macht meinen Körper stark und beweglich. Durch regelmäßige, tiefe und gleichmäßige Atmung kommen Geist und Seele zur Ruhe.
Diese Aspekte in Kombination führen zu Glück und Frieden.